Presentes de Natal para crianças que mexem o corpo e acalmam a mente
Se este ano queres oferecer algo que não seja mais um ecrã, aqui ficam ideias de presentes que convidam a mexer, a brincar em família e a abrandar.
Por Sofia Gomes, professora de yoga para bebés e crianças e fundadora da Pequenos Yogis. Atualizado a 25 de outubro de 2026.
O que procurar num bom presente
- Que se use mais do que uma vez.
- Que dê para brincar com outras pessoas, em casa ou na escola.
- Que ajude a mexer o corpo ou a acalmar.
- Que cresça com a criança e sirva para várias idades.
8 ideias de presentes ativos
- Um jogo de tabuleiro de yoga. Junta movimento, respiração e regras simples, e dá para jogar em família e com amigos.
- Um tapete de yoga infantil. Marca o cantinho da criança para mexer e relaxar.
- Um kit de exploração da natureza. Lupa, caderno e saquinhos para recolher folhas e pedras nos passeios.
- Uma corda de saltar ou um elástico. Clássicos baratos que nunca passam de moda.
- Livros de histórias para relaxar. Histórias calmas para ler antes de dormir.
- Uma experiência em família. Um piquenique, um passeio ou uma aula juntos, oferecidos num cartão feito à mão.
- Material para uma cabana. Lençóis, molas e almofadas para construir um refúgio na sala.
- Vales de tempo juntos. Um bloco com vales como "uma sessão de yoga com a mãe" ou "um passeio só nós dois".
Porque um jogo de yoga é um bom presente
Reúne a família à volta do mesmo tabuleiro e joga-se de muitas formas: em casa, com os avós, na escola, numa festa. Cada jogada é um bocadinho de movimento e de respiração, e as crianças não sentem que estão a fazer exercício: estão só a jogar.
O Caminho dos Pequenos Yogis existe em duas versões: digital e para imprimir, por 4,99€, que se pode oferecer logo; e um tabuleiro gigante de 2 x 2 metros, feito por encomenda em pequenas edições.
Datas para o tabuleiro gigante chegar a tempo do Natal
As reservas da Edição de Inverno fecham a 20 de novembro e a entrega acontece até 20 de dezembro, normalmente antes. Quem reserva recebe logo o acesso à versão digital e ao PDF, por isso pode começar a jogar ou preparar a surpresa.
Oferecer o Caminho dos Pequenos Yogis
Um presente para jogar em família, dos 4 aos 100 anos.